מנ זה עיסוי רקמות עמוק ? ובמה הוא שונה משיטות אחרות ?

עיסוי רקמות עמוק שונה מעיסויים אחרים בעיקר בעומק ובמטרה שלו

מה זה בכלל “רקמות עמוקות”?

כשמדברים על רקמות עמוקות, הכוונה היא לשכבות הפנימיות יותר של השריר ושל הרקמות המחברות (הפאשיה).

בעוד שעיסוי שוודי, לדוגמה, מתמקד בעיקר בשכבות החיצוניות ומטרתו רגיעה ושיפור זרימת הדם,

עיסוי רקמות עמוק חודר לשכבות העמוקות כדי לשחרר מתחים, הדבקויות ו”פקקים” שנוצרים ברקמות לאורך זמן.

על מה עובדים בעיסוי רקמות עמוק:

 • שחרור שרירים תפוסים (במיוחד בגב, צוואר, כתפיים, ירכיים אבל גם בשרירים פנימיים שלא שמעתם עליהם כמו הפקטורליס מיינור שעליו יחסית עוד שמעתם

 • פירוק הידבקויות בפאשיה – הרקמה העוטפת את השרירים.

 • שיפור זרימת הדם והחמצן לרקמות הפנימיות.

 • שחרור דפוסי מתח ישנים שנאגרו גם במישור הרגשי (כעס, פחד, שליטה, עצב).

 • החזרת טווחי תנועה למפרקים ולשרירים נוקשים.

איך זה מרגיש?

הלחץ בדרך כלל עמוק ואיטי, לא בהכרח כואב — אבל בהחלט מורגש.

המטפל “מאזין” לגוף דרך הידיים ונע בקצב שמאפשר לרקמה להיפתח בלי התנגדות.

זו לא מטרה “ללחוץ חזק”, אלא להגיע לעומק באיטיות ובהקשבה.

למי זה מתאים?

 • למי שסובל מכאבים כרוניים או מתחים שריריים מתמשכים.

 • למי שעומד הרבה, יושב הרבה, או מתאמן אינטנסיבית.

 • למי שמרגיש שהגוף שלו “סגור” וזקוק לשחרור אמיתי, לא רק רגיעה.

מעוניינים להתנסות ? הזמינו טיפול

מעוניינים ללמוד ? הירשמו לקורס

ממני וילינה

#עיסוירקמותעמוק #טיפולעםוילינה #ריבלנסינג #רולפינג